Plutôt que de longs discours que je réserve à mon activité d'auteure, quelques mots clés qui qualifient ma personne, mes choix, un bout de chemin de vie : 

RESILIENCE, TRANSFORMATION, PERSEVERANCE, COURAGE, ASSERTIVITE, INTEGRITE, EXIGENCE, CURIOSITE ET CREATIVITE.

J'effectue depuis plus de 30 ans une recherche personnelle et spirituelle. J'ai utilisé l’ostéopathie, l'acupuncture, la kinésiologie, la fasciathérapie, l'EMDR (1), l'hypno-praxie(²), l'étio-psychologie (3), la libération des mémoires cellulaires et karmiques, le Feldenkraïs et la gymnastique sensoriel interne méthode Danis Bois, l'art-thérapie de la voix et des arts plastiques. 

Quelques démarches brèves thérapeutiques m'ont permis de reconnaître, accueillir, comprendre et résoudre des noeuds psycho-émotionnels. 

Découvrant le Qi Gong à partir de 2005, j'ai pratiqué 7 formes et le reprend en 2020 avec l'enseignement de Catherine Charmoy, axé sur les chaînes musculaires ( GDS ).

Depuis 2007, je me suis engagée dans l'étude et la pratique de la méditation. Celle-ci m'accompagne chaque jour et elle est indispensable à mon équilibre. 

De 2013 à 2022, je découvre et pratique la voie du yoga tibétain avec Lama Samten Rinpoche et la danse de vajra transmise par Chögyal Namkhaï Norbu R.

Je démarre mi 2022 l'apprentissage puis la pratique de l'Atma Kriya Yoga et de la Babaji Surya Namaskar.

Artiste dans l'âme, j'ai exploré les danses africaines pendant six ans, le tango argentin pendant un an, le contact improvisation.

Je pratique la danse de vajra depuis 2013, et ai fait quelques ateliers en danse indienne Odissi avec Magali Lo Pinto.

Je chante depuis les années 2000 et souhaite approfondir cet art. 

( 1 ) EMDR : eye movement desentitization and reprocessing

(²) Hypno-praxie : créée par Guy Chedeau, thérapie inspirée de l'hypnose Ericksonienne avec une base phénoménologique en rapport avec l'essence de l'être.

(3) Etio-psychologie : thérapie brève au croisement des savoirs de l'ostéopathie, de la psychologie et de l'étiologie ( cause des maladies ).