CHANGEMENT DE VIE - CRISE DU MILIEU DE VIE - HAUT POTENTIEL

Vous vivez une fin de cycle, une transition de vie de nature professionnelle, personnelle.

La crise de la quarantaine ou crise de la cinquantaine vous guette...

Vous voulez faire le point, redonner du sens à votre vie. 

 

Que cela soit pour retrouver la confiance et l'estime de soi, accepter le changement, rebondir, je vous accompagne dans un processus holistique corps – coeur – esprit.

Les transitions et les épreuves de vie sont des étapes que je considère comme des "petites morts" et  étapes de croissance. Elles sont une formidable opportunité de mieux vous connaître, vous accepter dans votre globalité, dépasser vos peurs et vos doutes, et vivre vos aspirations et rêves.

  • Transition professionnelle : première embauche, licenciement, mutation, changement de métier, reconversion professionnelle, reprise de formation, création d'entreprise.

  • Transition géographique : déménagement, expatriation.

  • Transition personnelle : naissance, séparation, décès, fin de vie, deuil.

  • Changements du corps : grossesse, vieillissement, maladie, accident.

SYSTEMIe et philosophies orientales

  • Le DPD ou développement personnel durable : approche systémique récente, conceptualisée avec les thérapies brèves du 20ème siècle : PNL, Gestalt-thérapie, et la pyramide de Maslow non linéaire. S'y ajoute le respect des "Besoins, rythmes, énergies".

  • L' Approche Centrée sur la Personne ( ACP) de Carl Rogers.

  • La philosophie de vie et l'intégration des traditions de sagesse orientales comme facteur d'écologie intérieure. 

    Méditation, pratiques guidées de guérison et d'ouverture du coeur : tonglen ( donner-recevoir ), metta-sutta ( l'amour bienveillant ). 

  • La science et philosophie de l'ayurvéda à sa source en Inde et en France. 

"Offre au monde la beauté de ton âme, c'est le plus beau cadeau que tu puisses faire à l'humanité..."

De LA RESPONSABIlisation a l'autonomie

Le modèle DPD est conçu afin de prendre en compte toutes les composantes de votre développement dans un monde en constante évolution.

Il repose sur quatre fondamentaux :

  • Les sept niveaux logiques de la PNL pour clarifier le discours.
  • La pyramide de Maslow non linéaire pour hiérarchiser les besoins.
  • Le triangle besoins, rythmes, énergies pour être à l'écoute de vous-mêmes dans l'ici et maintenant. 
  • La gestalt thérapie pour actualiser les émotions en permanence.

L'ACP, inventée par le psychologue américain Carl Rogers, définit les trois conditions suivantes dans la relation d'accompagnement pour qu'un individu puisse accéder à ses ressources de croissance :

 

  • L'authenticité ou congruence.
  • Le regard positif inconditionnel.
  • L'écoute empathique et active.